Записи с темой: тушка (список заголовков)
10:11 

Мой статус - Вечность.
Весна пришла, сказал мой организм и устроил кабзец по всем фронтам. Ни запасы витаминок, ни поддержание в тонусе, ничего не помогло. Стабильно два раза в год, осенью и весной, мой организм делает переключение на другой режим работы. В результате примерно дней пять он это все перенастраивает, а я мучайся... ооох....

@темы: тушка

10:19 

Заметки на полях

Мой статус - Вечность.
поднимать свой организм в шесть утра я худо-бедно научился. Теперь с утра я не вареная сосиска, а вполне себе такой живчик:) Зато выплыла другая недопроблема) в 22-30 организма начинает уходить в гибернацию) Оптимальное количество сна кратно полутора часам, лучше шесть часов поспать чем семь, доказано:) Похоже придется отсыпаться в выходные 9-12 часов.

кому интересно про тренировки

А во сне я сегодня опять летал, хоть и не много.

@темы: Тушка, планы

Записки последнего шага

главная